💛【薩古魯書籍】《Relationships and Emotion》(英文版) / Sadhguru

《Relationships and Emotion》(英文版)

不僅僅是詩意的許可讓我們將情緒稱為“多汁”。從字面上看，情緒也是一種化學雞尾酒，在我們的身體中流動。但是，雖然我們對愉快的情緒沒有問題，但不愉快的情緒卻是我們生活中許多焦慮的根源。在情感——生命之汁中，薩古魯審視了人類情感的方方面面，以及如何將它們變成墊腳石而不是絆腳石。 
人類不斷建立和破壞關係。不幸的是，人際關係也會造就和毀掉人類。為什麼對我們大多數人來說，人際關係就像一場馬戲團？我們內心需要與他人建立聯繫的原始衝動是什麼——身體上的、精神上的或情感上的？我們如何防止這種聯繫變成束縛？這些是關係的基本問題：束縛或束縛，薩古魯與我們分享了建立持久和快樂關係的關鍵，無論是與丈夫或妻子、家人和朋友，在工作中，還是與存在本身。

摘抄： 
“學會創造性地使用你所有的情緒是非常重要的。重要的不僅僅是快樂。如果你不知道悲傷，你就不會成熟。只有知道了悲傷和痛苦，你才是一個成熟的人。否則，你永遠不會明白髮​​生在你身上的事，也不會明白髮​​生在你周圍的其他人身上的事。” - 薩古魯《Relationships and Emotion》


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